Rodina a opatrovatelia

Mozgová príhoda neovplyvní len samotného pacienta. Výrazne zasiahne aj jeho partnera, deti, rodičov a ďalších blízkych. Rodina sa často zo dňa na deň ocitne v novej situácii, na ktorú nie je pripravená.

Správna podpora rodiny je jedným z najdôležitejších faktorov úspešného zotavenia po cievnej mozgovej príhode. Nemenej dôležité je však myslieť aj na vlastné fyzické a psychické zdravie opatrovateľa.

Čo čaká rodinu po prepustení z nemocnice?

Po návrate domov môže mať pacient problémy s:

• chôdzou,
• používaním ruky,
• rečou a komunikáciou,
• pamäťou,
• sústredením,
• prehĺtaním,
• únavou,
• emóciami alebo depresiou.

Každý pacient sa zotavuje iným tempom. Je preto dôležité mať realistické očakávania a dopriať mu dostatok času.

Ako môžete pomôcť?

Podpora rodiny má veľký význam.

Pomôcť môžete tým, že:

• povzbudzujete pacienta pri rehabilitácii,
• vytvoríte pokojné domáce prostredie,
• podporujete jeho samostatnosť,
• pomáhate s organizáciou návštev lekárov,
• dohliadate na pravidelné užívanie liekov,
• motivujete ho k pohybu podľa odporúčania odborníkov.

Aj malé pokroky sú dôležitým krokom na ceste k zotaveniu.

Podporujte samostatnosť

Je prirodzené chcieť pomôcť so všetkým. Ak však pacient zvládne niektoré činnosti sám, je vhodné dopriať mu na ne čas.

Samostatnosť podporuje:

• sebavedomie,
• návrat stratených schopností,
• motiváciu pokračovať v rehabilitácii.

Pomoc by mala byť primeraná možnostiam pacienta.

Komunikácia po mozgovej príhode

Niektorí pacienti majú po mozgovej príhode problémy s rečou alebo porozumením (afáziu).

Pri komunikácii pomáha:

• hovoriť pokojne a pomaly,
• používať krátke vety,
• klásť jednoduché otázky,
• dať pacientovi dostatok času na odpoveď,
• neprerušovať ho,
• používať gestá alebo obrázky, ak je to potrebné.

Afázia neznamená, že pacient nerozumie všetkému, čo sa okolo neho deje.

Domáce prostredie

Domov by mal byť bezpečný a prispôsobený potrebám pacienta.

Pomôcť môže:

• odstránenie voľných kobercov,
• dostatočné osvetlenie,
• madlá v kúpeľni,
• protišmykové podložky,
• vhodná obuv,
• kompenzačné pomôcky odporúčané odborníkmi.

Tieto úpravy môžu znížiť riziko pádu.

Rehabilitácia pokračuje aj doma

Rehabilitácia sa nekončí prepustením z nemocnice.

Dôležité je pokračovať v:

• fyzioterapii,
• logopedickej terapii,
• ergoterapii,
• odporúčaných domácich cvičeniach.

Pravidelnosť je často dôležitejšia ako intenzita.

Myslite aj na seba

Starostlivosť o blízkeho môže byť psychicky aj fyzicky náročná.

Opatrovateľ by mal:

• dopriať si oddych,
• požiadať o pomoc ďalších členov rodiny,
• rozprávať sa o svojich pocitoch,
• nebáť sa využiť pomoc odborníkov alebo podporných skupín.

Len oddýchnutý opatrovateľ dokáže dlhodobo pomáhať druhým.

Kedy vyhľadať odbornú pomoc?

Kontaktujte lekára alebo odborníka, ak sa u pacienta objaví:

• náhle zhoršenie zdravotného stavu,
• nové neurologické príznaky,
• problémy s prehĺtaním,
• výrazná depresia alebo úzkosť,
• zhoršujúca sa pamäť,
• opakované pády.

V prípade podozrenia na ďalšiu mozgovú príhodu okamžite volajte 155 alebo 112.

Nie ste na to sami

Na Slovensku existujú organizácie, rehabilitačné zariadenia a pacientské združenia, ktoré poskytujú informácie, podporu a praktické rady pacientom aj ich rodinám.

Občianske združenie Porážka.sk pomáha prepájať pacientov, odborníkov a rodiny, aby nikto nemusel zvládať život po mozgovej príhode sám.

Najčastejšie otázky

Ako môžem najviac pomôcť svojmu blízkemu?

Buďte trpezliví, povzbudzujte ho pri rehabilitácii, podporujte jeho samostatnosť a vytvorte bezpečné prostredie. Každý pokrok, aj keď sa zdá malý, je dôležitý.

Je normálne, že sa pacient po mozgovej príhode zmení?

Áno. Môžu sa objaviť zmeny nálady, únava, podráždenosť, depresia alebo problémy s pamäťou. Ide o časté následky mozgovej príhody, ktoré si môžu vyžadovať odbornú pomoc.

Ako dlho trvá zotavenie?

Dĺžka zotavenia je individuálna. U niekoho trvá niekoľko mesiacov, u iného aj niekoľko rokov. Rehabilitácia môže prinášať zlepšenie aj dlhý čas po mozgovej príhode.

Kde môžem získať podporu?

Pomoc môžete hľadať u neurológa, rehabilitačného lekára, fyzioterapeuta, logopéda, psychológa alebo v pacientskych organizáciách, ako je Porážka.sk.

Súvisiace články

• Rehabilitácia po mozgovej príhode
• Afázia
• Následky mozgovej príhody
• Depresia po mozgovej príhode
• Kompenzačné pomôcky
• Komunita Porážka.sk