Depresie

Je normálne pociťovať beznádej po mŕtvici. O depresiihovoríme, keď pocity beznádeje a smútku nezmiznú. Trvajú niekoľko týždňov alebo mesiacov, a ak odídu, môžu sa vrátiť. Depresia je po porážke veľmi častá. Vieme, že aspoň jedna tretina pacientov, ktorí prežili mozgovú príhodu, budú mať v priebehu prvého roka nejakú formu depresie. Ale nemusia ju mať hneď. Môže sa objaviť kedykoľvek, možno mesiacoch alebo dokonca rokoch. Môže sa tiež vrátiť znova a znova. Takže je dôležité vedieť, na čo si dávať pozor a ako získať pomoc a podporu.

Známky depresie

Depresia postihuje ľudí rôznymi spôsobmi, tu sú niektoré z bežnejších znakov:

• pocit smútku
• pocit bezcennosti, bezmocnosti alebo viny
• pocit beznádeje alebo zúfalstva
• pocit úzkosti alebo strachovania
• strata dôvery
• strata záujmu o veci, ktoré ste si užívali
• chýbajúca energia alebo motivácia
• nevychádzanie z domu alebo vyhýbanie sa iným ľuďom
• ťažké sústredenie sa alebo rozhodovanie
• problémy so spánkom alebo príliš veľa spánku
• strata chuti do jedla alebo príliš veľa jedla
• strata záujmu o sex.

Závažná depresia

Môžete sa cítiť, že sa chcete vzdať života a môžete premýšľať nad ublížením si alebo sebevraždou. Ak ste mali takéto pocity, musíte ihneď hovoriť so svojím lekárom a získať podporu.